Do not drink the infusion more than once a day. Otherwise, it will do you more harm than good.

When the deadly coronavirus spreads, many people make and drink a variety of decoctions to protect themselves from the effects of the virus. Some people are taking vitamin C pills. It has been more than 6 months since the onset of coronavirus and no vaccine has been found.

More and more people are experiencing the effects of coronavirus on a daily basis. Experts say that the only way to fight this deadly virus is to boost one's immunity. So now people are making and drinking infusion several times a day to boost immunity.

But doctors say that drinking too much infusion is not good and that it can cause a variety of problems. Do you drink the infusion more than once a day to boost your immunity? If so, keep reading this article.

What do experts say? According to experts, when a person eats a lot of bark, sesame seeds, pepper, etc., it can cause ulcers, abdominal pain, or chest irritation. It can also damage the liver. Experts say that a high intake of spices, in particular, can cause severe stomach pain, acidity, etc., and if one consumes too much pepper infusion, it can suddenly lower blood sugar levels.

Immunity vs Coronavirus

One's immunity is a great weapon in the fight against the coronavirus. Many people these days make and drink immune-boosting drinks. Some people take infusion with horseradish, pepper, basil, cloves, garlic, apricot, while others take vitamin C tablets several times a day. But since it is not known how many infusions to drink per day and when to take Vitamin C tablets, many people have been suffering from various health problems recently.

Diabetes and infusion

Since diabetics often cannot see a doctor during the current epidemic, many people use cinnamon to lower their blood sugar levels. The result is that they have to be hospitalized. In addition, if pregnant women drink a decoction that has been found to be safe, it can also cause miscarriage. In addition, a high intake of vitamin C can lead to many problems such as vomiting and stomach problems.

Infusion that boosts immunity and its benefits

Did you know that the Ministry of AYUSH, Government of India has issued a letter to all Union Territories and States to launch mass production of AYUSH Quad? Eating two and a half grams of turmeric every day is good for health. But too much turmeric is harmful to health.

Effect of excess turmeric and vitamin C.

* If you take more than 8 grams of turmeric per day, you may experience problems like diarrhea, constipation, and ulcers.

* 1 gram of vitamin C per day keeps the body healthy. But if it is high, it can damage the kidneys and cause kidney stones.

How many infusions can you drink?

According to the Ministry of AYUSH, a person should drink only 2 cups of infusion a day to boost immunity. The Ministry of AYUSH has recommended drinking tea along with milk to boost immunity. Drinking in this way boosts immunity, reduces obesity, and keeps the body healthy. 

Hindi Translation: 

दिन में एक से अधिक बार जलसेक न पिएं। अन्यथा यह आपको अच्छे से अधिक नुकसान पहुंचाएगा

जब घातक कोरोना वायरस फैलता है, तो कई लोग वायरस के प्रभाव से खुद को बचाने के लिए कई प्रकार के काढ़े बनाते हैं और पीते हैं। कुछ लोग विटामिन सी की गोलियां ले रहे हैं। कोरोना वायरस की शुरुआत हुए 6 महीने से ज्यादा हो चुके हैं और कोई टीका नहीं लग पाया है।

अधिक से अधिक लोगों को दैनिक आधार पर कोरोना वायरस के प्रभावों का अनुभव हो रहा है। विशेषज्ञों का कहना है कि इस घातक वायरस से लड़ने का एकमात्र तरीका किसी की प्रतिरक्षा को बढ़ावा देना है। इसलिए अब लोग प्रतिरक्षा को बढ़ावा देने के लिए दिन में कई बार जलसेक बना और पी रहे हैं।

लेकिन डॉक्टरों का कहना है कि बहुत अधिक जलसेक पीना अच्छा नहीं है, क्योंकि इससे विभिन्न समस्याएं हो सकती हैं। क्या आप अपनी प्रतिरक्षा को बढ़ाने के लिए दिन में एक से अधिक बार जलसेक पीते हैं? यदि हां, तो इस लेख को पढ़ते रहें।

विशेषज्ञ क्या कहते हैं? विशेषज्ञों के अनुसार, जब कोई व्यक्ति बहुत सी छाल, तिल, काली मिर्च आदि खाता है, तो इससे अल्सर, पेट में दर्द या सीने में जलन हो सकती है। यह लीवर को भी नुकसान पहुंचा सकता है। विशेषज्ञों का कहना है कि यदि कोई मसाले का बहुत अधिक सेवन करता है, तो इससे पेट में दर्द, एसिडिटी, आदि हो सकता है, और यदि कोई बहुत अधिक मिर्च जलसेक का सेवन करता है, तो यह अचानक रक्त शर्करा के स्तर को कम कर सकता है।

इम्यूनिटी बनाम कोरोना वायरस

कोरोना वायरस के खिलाफ लड़ाई में एक प्रतिरक्षा एक महान हथियार है। बहुत से लोग इन दिनों प्रतिरक्षा बढ़ाने वाले पेय बनाते हैं और पीते हैं। कुछ लोग हॉर्सरैडिश, काली मिर्च, तुलसी, लौंग, लहसुन, खुबानी के साथ जलसेक लेते हैं, जबकि अन्य दिन में कई बार विटामिन सी की गोलियां लेते हैं। लेकिन चूंकि यह ज्ञात नहीं है कि प्रति दिन पीने के लिए कितना आसव है और विटामिन सी की गोलियां लेने के लिए, कई लोग हाल ही में विभिन्न स्वास्थ्य समस्याओं से पीड़ित हैं।

मधुमेह और जलसेक

चूंकि मधुमेह रोगी अक्सर वर्तमान महामारी के दौरान एक डॉक्टर को नहीं देख सकते हैं, कई लोग अपने रक्त शर्करा के स्तर को कम करने के लिए दालचीनी का उपयोग करते हैं। नतीजा उन्हें अस्पताल में भर्ती होना पड़ता है। इसके अलावा, अगर गर्भवती महिला एक काढ़ा पीती है जो सुरक्षित पाया गया है, तो यह गर्भपात का कारण भी बन सकता है। इसके अलावा, विटामिन सी के अधिक सेवन से कई समस्याएं जैसे उल्टी और पेट की समस्याएं हो सकती हैं।

आसव जो प्रतिरक्षा और उसके लाभों को बढ़ाता है

क्या आप जानते हैं कि आयुष मंत्रालय, भारत सरकार ने सभी केंद्र शासित प्रदेशों और राज्यों को एक पत्र जारी किया है ताकि आयुष क्वाड का बड़े पैमाने पर उत्पादन शुरू किया जा सके? प्रतिदिन ढाई ग्राम हल्दी का सेवन स्वास्थ्य के लिए अच्छा है। लेकिन बहुत ज्यादा हल्दी सेहत के लिए हानिकारक है।

अधिक हल्दी और विटामिन सी का प्रभाव।

* यदि आप प्रतिदिन 8 ग्राम से अधिक हल्दी लेते हैं, तो आपको दस्त, कब्ज और अल्सर जैसी समस्याएं हो सकती हैं।

* प्रतिदिन 1 ग्राम विटामिन सी खाने से शरीर स्वस्थ रहता है। लेकिन अगर यह अधिक है, तो यह गुर्दे को नुकसान पहुंचा सकता है और गुर्दे की पथरी का कारण बन सकता है।

आप कितना जलसेक पी सकते हैं?

आयुष मंत्रालय के अनुसार, एक व्यक्ति को प्रतिरक्षा बढ़ाने के लिए दिन में केवल 2 कप जलसेक पीना चाहिए। आयुष मंत्रालय ने प्रतिरक्षा बढ़ाने के लिए दूध के साथ चाय पीने की सिफारिश की है। इस तरह से पीने से इम्युनिटी बढ़ती है, मोटापा कम होता है और शरीर स्वस्थ रहता है।

Telugu Translation: 

రోజుకు ఎక్కువ సార్లు కషాయాన్ని తాగవద్దు..లేకుంటే అది మీకు లాభాలకంటే నష్టాలనే ఎక్కువగా మిగుల్చుతుంది 

ఘోరమైన కరోనా వైరస్ వ్యాప్తి చెందుతున్నప్పుడు, చాలా మంది ప్రజలు వైరస్ యొక్క ప్రభావాల నుండి తమను తాము రక్షించుకోవడానికి అనేక రకారకాల కషాయాలను తయారు చేసి త్రాగుతున్నారు. కొంతమంది విటమిన్ సి మాత్రలు తీసుకుంటున్నారు. కరోనా వైరస్ ప్రారంభమై 6 నెలలకు పైగా అయ్యింది మరియు వ్యాక్సిన్ కనుగొనబడలేదు.

కరోనా వైరస్ ప్రభావాలను రోజురోజుకు ఎక్కువ మంది ప్రజలు ఎదుర్కొంటున్నారు. ఈ ప్రాణాంతక వైరస్‌తో పోరాడటానికి ఏకైక మార్గం ఒకరి రోగనిరోధక శక్తిని పెంచడమేనని నిపుణులు అంటున్నారు. కాబట్టి ఇప్పుడు ప్రజలు రోగనిరోధక శక్తిని పెంచడానికి రోజుకు అనేక సార్లు కషాయం తయారు చేసి తాగుతున్నారు.

కానీ ఎక్కువ కషాయం తాగడం మంచిది కాదని, ఇది రకరకాల సమస్యలను కలిగిస్తుందని వైద్యులు అంటున్నారు. మీ రోగనిరోధక శక్తిని పెంచడానికి మీరు రోజుకు ఎక్కువ సార్లు కషాయాన్ని తాగుతున్నారా? అలా అయితే, ఈ వ్యాసం చదవడం కొనసాగించండి.

నిపుణులు ఏమి చెబుతారు? నిపుణుల అభిప్రాయం ప్రకారం, ఒక వ్యక్తి బెరడు, నువ్వులు, మిరియాలు మొదలైనవాటిని ఎక్కువగా తినేటప్పుడు, అది పూతల, కడుపు నొప్పి లేదా ఛాతీ చికాకు కలిగిస్తుంది. ఇది కాలేయాన్ని కూడా దెబ్బతీస్తుంది. నిపుణులు ముఖ్యంగా మసాలా దినుసులు ఎక్కువగా తీసుకుంటే, అది తీవ్రమైన కడుపు నొప్పి, ఆమ్లత్వం మొదలైన వాటికి కారణమవుతుందని, ఒకరు మిరియాల కషాయాన్ని ఎక్కువగా ఉపయోగిస్తే, అది రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను అకస్మాత్తుగా తగ్గిస్తుందని నిపుణులు అంటున్నారు. 

రోగనిరోధక శక్తి vs కరోనా వైరస్ 

కరోనా వైరస్కు వ్యతిరేకంగా పోరాటంలో ఒకరి రోగనిరోధక శక్తి గొప్ప ఆయుధం. ఈ రోజుల్లో చాలా మంది రోగనిరోధక శక్తిని పెంచే పానీయాలను తయారు చేసి తాగుతారు. కొంతమంది అశ్వగంధ, మిరియాలు, తులసి, లవంగాలు, వెల్లుల్లి, నేరేడు పండుతో కషాయాన్ని తీసుకుంటారు, మరికొందరు విటమిన్ సి మాత్రలను రోజుకు చాలాసార్లు తీసుకుంటారు. కానీ రోజుకు ఎంత కషాయం తాగాలి, ఎప్పుడు విటమిన్ సి మాత్రలు తీసుకోవాలో తెలియదు కాబట్టి, చాలా మంది ప్రజలు ఇటీవల వివిధ ఆరోగ్య సమస్యలతో బాధపడుతున్నారు.

డయాబెటిస్ మరియు కషాయం 

ప్రస్తుత అంటువ్యాధి సమయంలో మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులు తరచుగా వైద్యుడిని కలవలేకపోతున్నందున, చాలా మంది ప్రజలు దాల్చిన చెక్కను వారి రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను తగ్గించడానికి ఉపయోగిస్తారు. ఫలితంగా వారిని ఆసుపత్రిలో చేర్పించవలసి వస్తుంది. అదనంగా, గర్భిణీ స్త్రీలు సురక్షితంగా ఉన్నట్లు కనుగొన్న కషాయాన్ని తాగితే, అది గర్భస్రావం కూడా కలిగిస్తుంది. అదనంగా, విటమిన్ సి అధికంగా తీసుకోవడం వల్ల వాంతులు, కడుపు సమస్యలు వంటి అనేక సమస్యలు వస్తాయి. 

రోగనిరోధక శక్తిని మరియు దాని ప్రయోజనాలను పెంచే కషాయం 

ఆయుష్ క్వాడ్ యొక్క భారీ ఉత్పత్తిని ప్రారంభించాలని ఆయుష్ మంత్రిత్వ శాఖ, భారత ప్రభుత్వం అన్ని కేంద్రపాలిత ప్రాంతాలకు మరియు రాష్ట్రాలకు ఒక లేఖ జారీ చేసిందని మీకు తెలుసా? ప్రతిరోజూ రెండున్నర గ్రాముల పసుపు తినడం ఆరోగ్యానికి మంచిది. కానీ ఎక్కువ పసుపు ఆరోగ్యానికి హానికరం.

అదనపు పసుపు మరియు విటమిన్ సి ప్రభావం. 

* మీరు రోజుకు 8 గ్రాముల కంటే ఎక్కువ పసుపు తీసుకుంటే, మీకు విరేచనాలు, మలబద్ధకం మరియు పూతల వంటి సమస్యలు ఎదురవుతాయి. 

* రోజుకు 1 గ్రాముల విటమిన్ సి శరీరం ఆరోగ్యంగా ఉంటుంది. కానీ అది ఎక్కువగా ఉంటే, అది మూత్రపిండాలను దెబ్బతీస్తుంది మరియు మూత్రపిండాల్లో రాళ్లను కలిగిస్తుంది. 

మీరు ఎంత కషాయం తాగవచ్చు? 

రోగనిరోధక శక్తిని పెంచడానికి ఒక వ్యక్తి రోజుకు 2 కప్పుల కషాయం మాత్రమే తాగాలని ఆయుష్ మంత్రిత్వ శాఖ తెలిపింది. రోగనిరోధక శక్తిని పెంచడానికి పాలతో కలిపి టీ తాగాలని ఆయుష్ మంత్రిత్వ శాఖ సిఫార్సు చేసింది. ఈ విధంగా తాగడం వల్ల రోగనిరోధక శక్తి పెరుగుతుంది, ఊబకాయం తగ్గుతుంది మరియు శరీరాన్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచుతుంది.

Source URL