Relation Ship: Doing it once a week will increase life expectancy Study

RelationShip: Doing it once a week will increase life expectancy Study

Do you find the comfort of the bedroom boring? However, you will surely be surprised to know about the findings of this study.

If you do ‘it’ once a week .. life expectancy will increase

Many people misunderstand the comfort of a bedroom. In fact, it is a great medicine that provides health to the body. How our body needs food and sleep. The combination is just as necessary. The source of creation is also ‘the same’. However, many couples after marriage .. do not want to meet again. With this, the ‘combination’ becomes skyrocketing. Meet once every two weeks, or once a month. Some people don’t even look at that happiness. As you grow older, you may find it 'boring'. However, did you know that staying away from the comfort of the bedroom like this is detrimental to health? However, you must know this.

According to a recent study, the combination of alum in the bedroom is a 'daily necessity'. This should not be considered as mere physical comfort. This will reduce stress and get you excited. Increases immunity. Lowers blood pressure. Heals from heart disease.

When it comes to health .. It is well known that dieting and exercise are always linked to each other. However, not only that but the researchers also brought the third thing to the screen. In order to be healthy, everyone should not only diet and exercise but also meet physically. This is said to prevent chronic diseases.

New England Research Institute research shows that heart problems are on the rise around the world. The study, conducted over a 22-year period, looked at the lifestyles of 1,120 men and women under the age of 65. People who meet physically on a daily basis have a reduction in heart problems as well as a reduction in the symptoms of other health problems. Better results were also seen among those who occasionally enjoyed the combination.

Less than 27 percent reported a risk of heart attack among participants in a combination more than once a week. However, only those who occasionally enjoyed the combination were found to have an 8 percent increased risk. However, couples who do not want to do that 'work' on a daily basis can get these benefits at least once a week, the researchers suggested. Doing so increases life expectancy by 37 percent. It's too late for anything .. Get tired of the luxury sport for ‘health’ once a week.

Hindi Translation:

सप्ताह में एक बार ancy ऐसा करने से जीवन प्रत्याशा में वृद्धि होगी: अध्ययन

क्या आपको बेडरूम का आराम बोरिंग लगता है? हालाँकि, आप इस अध्ययन के निष्कर्षों के बारे में जानकर निश्चित रूप से आश्चर्यचकित होंगे।

यदि आप सप्ताह में एक बार ‘इसे करते हैं .. तो जीवन प्रत्याशा बढ़ जाएगी

बहुत से लोग बेडरूम के आराम को गलत समझते हैं। वास्तव में यह एक बेहतरीन औषधि है जो शरीर को स्वास्थ्य प्रदान करती है। हमारे शरीर को भोजन और नींद की आवश्यकता कैसे होती है। संयोजन बस आवश्यक है। सृजन का स्रोत भी also समान ’है। हालांकि, शादी के बाद कई जोड़े .. फिर से मिलना नहीं चाहते। इसके साथ 'संयोजन' आसमान छू रहा है। हर दो हफ्ते में एक बार, या महीने में एक बार मिलते हैं। कुछ लोग उस खुशी को भी नहीं देखते हैं। जैसे-जैसे आप बड़े होते हैं, आपको यह 'उबाऊ' लग सकता है। हालांकि, क्या आप जानते हैं कि इस तरह से बेडरूम के आराम से दूर रहना स्वास्थ्य के लिए हानिकारक है? हालाँकि, आपको यह पता होना चाहिए।

एक हालिया अध्ययन के अनुसार, बेडरूम में फिटकरी का संयोजन एक 'दैनिक आवश्यकता' है। इसे केवल शारीरिक आराम नहीं माना जाना चाहिए। इससे तनाव कम होगा और आप उत्तेजित होंगे। इम्युनिटी बढ़ाता है। ब्लड प्रेशर कम करता है। हृदय रोग से ठीक करता है।

जब स्वास्थ्य की बात आती है .. तो यह सर्वविदित है कि आहार और व्यायाम हमेशा एक-दूसरे से जुड़े होते हैं। हालाँकि, केवल इतना ही नहीं बल्कि शोधकर्ताओं ने स्क्रीन पर एक तीसरी चीज़ भी लाई। स्वस्थ रहने के लिए, सभी को न केवल आहार और व्यायाम करना चाहिए, बल्कि शारीरिक रूप से भी मिलना चाहिए। यह पुरानी बीमारियों को रोकने के लिए कहा जाता है।

न्यू इंग्लैंड रिसर्च इंस्टीट्यूट के शोध से पता चलता है कि दुनिया भर में दिल की समस्याएं बढ़ रही हैं। 22 साल की अवधि में किए गए इस अध्ययन में 65 साल से कम उम्र के 1,120 पुरुषों और महिलाओं की जीवनशैली को देखा गया। जो लोग दैनिक रूप से शारीरिक रूप से मिलते हैं, उनमें हृदय की समस्याओं में कमी के साथ-साथ अन्य स्वास्थ्य समस्याओं के लक्षणों में कमी होती है। बेहतर परिणाम उन लोगों के बीच भी देखा गया जिन्होंने कभी-कभी संयोजन का आनंद लिया।

प्रतिशत से कम ने एक सप्ताह में एक बार से अधिक संयोजन में प्रतिभागियों के बीच दिल के दौरे का खतरा बताया। हालांकि, केवल उन लोगों को जो कभी-कभी संयोजन का आनंद लेते थे, उनमें 8 प्रतिशत वृद्धि का जोखिम पाया गया था। हालांकि, जो जोड़े दैनिक आधार पर उस 'काम' को नहीं करना चाहते हैं, वे सप्ताह में कम से कम एक बार इन लाभों को प्राप्त कर सकते हैं, शोधकर्ताओं ने सुझाव दिया। ऐसा करने से जीवन प्रत्याशा 37 प्रतिशत बढ़ जाती है। किसी भी चीज के लिए बहुत देर हो चुकी है .. सप्ताह में एक बार once स्वास्थ्य ’के लिए लक्जरी खेल से थक जाओ।

Source URL

Read More